ココロとカラダを強くするブログ

元パティシエ。小麦アレルギーでリタイア。アトピー持ちです。それに日々戦っています。このブログは治療経過や色々なこと、日常のことを綴っていく日記です。

今日の体重は６９．３ｋｇ。排便がない、、、肌の調子はひとつ下がって、３かな。排便が朝にないと、肌の調子が悪い気が、、、今日はウォーキングをして気が付いたこと、面白さを書こう。ウォーキングは天気、体調が悪くなければ、毎日している。２万歩…