ココロとカラダを強くするブログ

元パティシエ。小麦アレルギーでリタイア。アトピー持ちです。それに日々戦っています。このブログは治療経過や色々なこと、日常のことを綴っていく日記です。

2019-07-04から1日間の記事一覧

祝・5人!!

おはようございます。 今日の体重は70kg。減らない。 肌は顔が赤みがさしています。かゆいっちゃかゆい。 筋トレ+ウォーキングを始めて、10日間。ウォーキングだけなら3か月している。 このブログをやり始めてから、3か月経つが、体重が減らない。 …