おはようございます。 今日の体重は７０．５ｋｇ。 お肌はまだまだ元気です。お顔のニキビは小さくなりました。 このブログのテーマの一つであるアレルギーについての愚痴を言いたい。 今日は鼻炎だ。 僕はアレルギー性鼻炎です。アレルギーの数値で１番高い…
おはようございます。 またも久々ですね。習慣化されてません。 ので、明日から毎日パソコンの前に座ってみようと思います。 体重は７０ｋｇです。 お肌は顔に少し大きめのニキビが、、、ショック。 乾燥などはあまりしていなく、上々です。 この前健康診断…
おはようございます。 今日の体重は６９．９ｋｇ。体重計の忖度ですね。 お肌は好調です。フェイスパックも取り入れ、お顔の肌は近年稀に見る好調さ。 前のブログで、何か勉強をしてみようと思い書きましたが、方針が決まりました。 英会話の習得です。 理由…
おはようございます。 今日の体重は６９．８ｋｇ。 お久しぶりに６０キロ台。これで本当にダイエット中と言えるのか、、、 健康ブログ、アトピーバスターとして、ここで今一度肌の近況報告をします。 アトピーを患ってる方はわかると思いますが、この秋から…
お久しぶりです。 数週間ぶりの記事のアップです。 なぜかというと、ただ今就活中でいろいろと試験やらを受けるための勉強をしていましたので、少し距離を置いていました。 まだ結果は出ておりませんが、自分の中で一段落した状態です。 カフェにてですが、…
おはようございます。 今日の体重は７０．８ｋｇ。 お肌は少し顔がカサカサしてきましたね。季節が変わるサインです。 自分のカラダはバロメーター(アレルギー)だらけです。 良いサインなら結構ですが、悪いサインに目がいってしまうのは、性格なのかな。 ま…
おはようございます。 久々の記事アップになります。すみません。 体重は７０．８ｋｇ。減らん。 肌はなんとかキープしています。少しお尻がかゆいです。荒れる時は、お尻の頬も荒れるんですよ。 １週間以上空いちゃいましたね。アルバイトですが、１日８時…
おはようございます。 今日の体重は７０．６ｋｇ。 肌は顔が赤みがさす程度です。結構上々です。 ブログでパティシエのアルバイトをしていると報告しました。 昔から甘いものに目がなく、スイーツなどの情報などに敏感な時もありました。 僕は世間でいう「ス…
おはようございます。 今日の体重は７０．５ｋｇ。 肌の調子は顔が少し赤いですね。 もうそろそろアトピーが超悪化する時期に差し掛かろうとしています。 例年、自分のバイオ周期では、９～１０月が悪化するんです。 それを今年は抑え込んでしまおう計画です…
おはようございます。 今日の体重は７０．４ｋｇ。 肌はちょっと語ります。 昨日、お風呂に入りに行ったんですよ。 そしたら段々顔がかゆくなるではありませんか。 すぐさま上がって、保湿をしました。 でも、顔から脂汗みたいなのが噴き出てきて、顔に熱が…
おはようございます。 今日は体重７０．１ｋｇ。 肌は少しカサついてます。 まーた少しお休みしてました。 それは体調的に問題がありまして。 人生で初めての症状。 「リンパ節炎」 先週の木曜日くらいにカラダが少しだるくなり、だんだんと顎下が腫れてくる…
おはようございます。 今日の体重は７０ｋｇ。 肌は顔がカサカサしてます。皮剥けてるところが多々、、、 今日はある所を目的地と定め、歩いてきました。 行きは２時間のウォーキングも兼ねました。 スポーティーな恰好をし、ガチモードですね。 正直、２時…
おはようございます。 今日の体重は７０．２ｋｇ。 肌は顔が少し乾燥してます。でも、悪くなる期間が短くなってるような。 そして、久々に今日ウォーキングで２万歩歩きました。普段は１万ぐらいでしたが。 色々用事があり、歩き周りました。交通機関、自動…
おはようございます。 今日の体重７０．５ｋｇ。増える一方だあああ。 肌は顔だけかゆい。湿度で、アトピーは悪化します。 この高温多湿の中、免疫力が下がり、カビやらが好む時期が重なり、悪くなるんですって。 アレルギー体質は自然環境の変化をもろに受…
おはようございます。 今日の体重は６９．９ｋｇ。 肌は顔の皮が少し脱皮中です。カラダはなんともないんです。 今日で最後です。銭ゲバサンタ、職業として成り立つのかです。 ５．サンタとして生活できる収入があること です。 サンタはもちろん慈善事業で…
お久しぶりです！！ ブログにて、長いお盆休みをいただきました。ありがとうございます。 体重は７０ｋｇ。食べすぎですね。筋トレは続けてます。ウォーキングは天候のせいにしてなかなかできてません。 お肌は傷はないですが、顔が少しカサカサしてきました…
おはようございます。 今日の体重は６９．８ｋｇ。 肌は顔は赤いですね。ヒゲを剃ることに恐怖を感じる。ヒゲがなくならないかな。 昨日はテレビでやってたワンピースを見てて、ブログのタイミングを失ってました。 ワンピースファンなんです。でも映画を映…
おはようございます。 今日の体重は６９．５ｋｇ。 肌は少し顔が赤みをさしてます。かゆみはないかな。 札幌は少し暑さが緩んでます。夜も寝やすくなりました。 睡眠はお肌にも大事ですからね。 世の中にはショートスリーパーなる生活習慣の人がいます。 １…
おはようございます。 今日の体重は６９・７ｋｇ。 肌は少し元気が戻りつつあります。悪化してから立ち直るスパンが短くなってる気がします。 今猛暑のためにウォーキングを控えているために、体重が減りません。 突然ですが、好きなものを紹介したいと思い…
おはようございます。 今日の体重は６９．９ｋｇ。減らない。 肌は汗疹は完治しました。病院に行ったところ、汗疹ではなく、免疫が落ちたために真菌性の発疹が出てしまった、とのこと。 そのために、一回顔の肌が荒れたため、今は少し突っ張って、カサカサし…
おはようございます。 今日の体重は６９・８ｋｇ。 肌は顔が赤みがかってるけど、傷は少ない模様。 札幌も暑くて、大変です。札幌じゃないみたいです。 北海道はクーラーをついている家が少ないらしいです。もちろん、我が家にはありません。 この週末は市内…
おはようございます。 ８月に入りましたね。 今日の体重は６９．５ｋｇ。目標達成ならず。。。 肌はまだまだ汗疹が。。。でも肌はカサカサしてる部分が久方ぶりにありません。 この夏の暑さは尋常ではありませんね。 札幌在住ですが、３日連続の熱帯夜を記録…
おはようございます。 今日は６９．９ｋｇ。 肌は汗疹と戦っています。暑くて汗がひかない。 只今、夜中の１時。 今日は短く。 前を向いて歩こう。 上でもいいですよ、もちろん。(笑) と、まあ、僕は以前よくマスクをして外出することが多かったんです。 何…
おはようございます。 昨日は夏バテ過ぎて、グロッキー状態でした。復帰直後のブログを休むという・・・ 今日食べたもの写真は今週はお休みします。ブログ休み中に撮りためたものを整理中です。今週末は少し洒落たとこに行くので、来週からまた写真アップし…
少しブログをお休みしていました。 特に理由がなく、パソコンの前に座る習慣が抜けていました。 続けることが肝心といつも言ってますがな、、、 すみません。本当にスポンと抜けてしまっていたのです。 今日の体重は６９．９ｋｇ。 肌は上々！！いつも行く理…
おはようございます。 今日の体重は６９．８ｋｇ。 肌はほんの少し、カサカサに。ウォーキング中の日焼け対策を考えなきゃなぁ。 今日食べたのはこちら。 朝にはバナナ１本といつものソイソイプロテイン。 それとサラダです。今日も食欲が出ませんね。ある程…
おはようございます。 今日の体重は６９．７ｋｇ。 肌は右腕がかゆい！！これは諸々の事情がありまして、、明日の記事にでも載せよう。 ブログのデザインを変えてみました。いろいろ機能があって面白いですね。 今日食べたのはこちら！！ はい、体調崩して、…
おはようございます。 今日の体重は６９．８ｋｇ。ギリ６０ｋｇ台をキープ（笑） 肌は上々を継続中。いい原因を片っ端から探りに入ります！！ 今日食べたものはこちら！！ 画像加工アプリのレイアウトを使って、アップしてみました！ 上から朝バナナ、ソイソ…
おはようございます。 今日の体重は６９．８ｋｇ。 肌は上々です。傷も少なく、カサつきもない。 今日はプチ断食なので、食べた量は少なめです。 朝はバナナ１本。カリウムとごはん代わりのエネルギー源です。食物繊維も豊富なうえ消化が早いそうです。朝は…
おはようございます。 今日の体重は６９．９ｋｇ。 肌は赤い。カサカサはない。いい保湿クリームをゲットしたので。 保湿クリームは明日の記事に書きます。 さあ、今日も食べたものアップします。 もう自分は見慣れた１枚です。今日は朝に２本食べました。諸…
