祝・５人！！

おはようございます。

今日の体重は７０ｋｇ。減らない。

肌は顔が赤みがさしています。かゆいっちゃかゆい。

筋トレ＋ウォーキングを始めて、１０日間。ウォーキングだけなら３か月している。

このブログをやり始めてから、３か月経つが、体重が減らない。

運動強度をもっと上げるか、食事もガチガチに健康食にするか。

そうだ、明日から口に入れる固形物をすべて写真に撮り、ブログにアップにしよう。

以前、やろうとしていたがこの際本気でやろう。

それで自分自身を追い込もう。

ただただ自分を戒めるのに日記を書こうと思い、始めたブログ。

客観的に自分を見つめなおし、発破をかけた結果、いくつか良いことはできた。

基本、３日坊主だった自分が変わり始めてるのに気づく。

やっと読者数が５人になりました。

ありがとうございます。

拙い文章ですが、これからもアトピーと戦っていく過程を綴っていきます。

他のブロガーさんの記事を参考にし、ゆっくりでいいので、読者数が増えればと思っています。

自分の目標は公言した方が、叶う可能性が高いので、僕のやる気も上がります。

載せる写真は某お笑い芸人みたいに、ウソ偽りないものと断言します。（笑）

『次は１０人を目標に！！』

『』