確実に糖質中毒
おはようございます。
体重は69.5kg。もう70台にはいかないのか、このまま68kg、67、66と下がるのか、こうご期待!!
やったります!!
お肌は良好です。奥さんから言われたんですけど、部屋が乾燥してると筆者の顔が赤くなるみたいです。
ストーブを使っているので、部屋が乾燥するんですよ。
ですが。ストーブを切って、部屋の湿度が上がると、顔の色が元に戻るみたいです。
自分の顔は湿度計みたいです。
乾燥してる時に、皮が剥けるとか、かゆいとかは顔に関しては減ったというか、無くなりました。
以前、紹介した顔パックのおかげだと思っています。
このブログを書いている時も、絶賛、顔パック中です。
本題になりますが、自分は糖質中毒です。
お医者さんから診断された訳ではないですが、糖質中毒診断項目みたいものが、ネットにありまして、それをしたら、見事に。
診断項目みたいものは、検索してみてください。リンクを貼る技術が無くて、、、
まあ、気づいていましたけども。
というか、生まれながらにして、ですよ。
糖質中毒のレールをそのまま歩いてきました。
ちなみに、日本人の約87%が糖質中毒みたいです。
ネット情報のよると色々と要因があるみたいですね。
日本人の食文化だったり、食事ガイドだったり、その他諸々。
これになると、イライラしたり、昼間眠くなったり、疲れやすくなったり。
これは、大変です。生活に支障が出る。
まだ僕は、眠くなるぐらいですが。
いや、もしかしたら、自分が気づいてないだけで、イライラして周りを不愉快にしている可能性も。
まずいです。
解決策は食物繊維が入っているお茶を飲むこと。
食物繊維は健康の神様ですね。
あ~あ、蛇口から食物繊維入りのお茶出てこないかな。
月2千円くらいで。