今日は７０．５ｋｇ。 だいたい７０前後を行き来してます。本格的な運動が必要ですね。 １時間ぐらいの散歩では全然減りませんね、、、 肌の調子は３です。少し全体的にカサカサしてます。 本題です。「２４７０」健康食品というのかなあ。を紹介します。 大…