今日の体重はなんと７０．７ｋｇ。これは重い。 肌はカサカサは続くが、平気です。 ついにグルテンフリーを解禁。 奥さんと以前行って、美味しかったハンバーガー店へ。 TACK 札幌市中央区にあるハンバーガーショップ。 頼んだのは、上の写真のベーコンエッ…

今日というか、昨日か、６月２９日の体重は７０．１ｋｇ。 肌は顔がカサカサですね。カラダはなんともないかな。 ６月３０日でグルテンフリー終了。 食べるものは決めています。 ハンバーガーです。好きなんですよ。 必ず、写真を載せたいと思います。 なん…

今日の体重は７０．１ｋｇ。 肌の具合は傷は少なくなってきている。大きいかさぶたとかない。 赤みは差して、熱はあるが、かゆみはない。 ６月３０日にグルテンフリーを解禁する。 約３か月続けてみたが、アトピーがみるみる良くなるといったものではなかっ…

今日の体重は７０．３。増えてる。と、思いきや体脂肪率が下がってる。 筋肉量も上がってる。色々計れる体重計、なんですよ。 ええ、この数字は信じますとも。これまた前進。 肌は微妙ですね。顔は脱皮中です。まだ肌のターンオーバーが掴めない。 話戻りま…

今日の体重は６９．７ｋｇ。増えてる。止まらない。 肌は熱を帯びてる。かゆみは我慢できる。まだ大丈夫。 今日から、カラダ作りを本格的に始めます！！ 今やネットでお勧めの１週間の筋トレのメニューが載ってる時代。 参考にして、いざトライ！！ ウォーキ…

今日の体重は６９．５ｋｇ。 肌の調子は良好かもしれない。いい感じです。 昨日の話ですが、温泉に行ってきました。 日帰りで入浴。とても気持ちが良かったです。 サウナも９０℃で暑くて、すごい汗かきました。 泉質もアトピーに効くという。 垢もおちたかな…

今日の体重は６９．５ｋｇ。増えてく。 肌は赤みが差し、熱を帯びてる。当然かゆい。 今日の札幌は雨。テンションが下がります。 なんせウォーキングができない。 家の中でも、運動をして満足感を覚えたい。筋トレは自分的に爽快感がない。 ウォーキングの屋…

今日の体重は６９．３ｋｇ。あれ増えてる。 肌は少し違和感がある。風邪などで体調を崩すと、肌の状況が悪くなる。そんな前触れ。ここまで付き合いが長いとわかる。どうにか悪化は避けなければ。 今は求職中で、なにかと時間がある。だから、今、将来的に、…

今日の体重は６９．１ｋｇ。これは肥えてますね。 肌は傷もそこそこ、かゆみもそこそこ。でも昨日の夜は全く眠れず。 布団に入ると、急にかゆみが強くなり、寝れなくなる。辛い。。。 さて、『PDCA』って知ってますか。 ビジネス用語なんですが、主に生産技…

今日の体重は６９ｋｇ。食べ過ぎました。 肌は少しだけ悪化。だけど、悲観するほどじゃない。 就活の結果は不合格でした。金曜日に通知が来て、悔しさでいっぱいでしたね。 積み上げた積み木が一気に崩れ去る感じ。 ０か１００か、０でした。 と、まあ打ちひ…

今日の体重は６８．４ｋｇ。 肌は手の甲に掻いた傷があります。寝てる時でしょう。 大体、寝てる時に、深めの傷ができてしまいます。 いつも目標みたいなこと書いていたので、軽く日々を振り返ろう。 今日は、企業面接でした。緊張しつつ、午前中をウォーキ…

今日の体重は６９ｋｇ。また戻ったなああ、、、 肌のかゆみはそこそこ、起きてるうちはなんとか我慢できる。 明日は今アプローチをしてる、企業面接の最終段階。明日で合否が出るかわからないが、とりあえず、自分でできることが終了する日。 『決戦は木曜日…

今日の体重は６９ｋｇ。またこの体重に落ち着いてしまった。 肌は少しカサカサ。かゆみに負ける日々。 だけど、なかなかいい感じな状態です。 今の僕の歴史上、辛いか辛くないかというと、辛くない方。 そしてすべてにおいて、最終目標を設定する。 まず、肌…

長らく休んでいました。申し訳ありませんでした。読んでいただいている方には申し訳ないです。 就活などで、バタバタしてまして、なかなかブログと向き合うことができませんでした。 体重は６９ｋｇ。 肌はかゆみが少しある程度、一時よりかはだいぶ良い。 …