ココロとカラダを強くするブログ

元パティシエ。小麦アレルギーでリタイア。アトピー持ちです。それに日々戦っています。このブログは治療経過や色々なこと、日常のことを綴っていく日記です。

クリスマスにケーキを喰らう

おはようございます。

今日の体重は69.2kg。

お肌は顔が少しカサカサに。1日でもケアを怠ると、大変。

 

 

 

 

またまた日にちが空いての更新です。

 

 

今パティシエ補佐アルバイトをしていますが、その繁忙期でちょっとパソコンさんの前に座る気力なくて。

 

 

ケーキ屋さんの繁忙期はクリスマスの1か月前くらいから始まるんですね。

 

 

そして、日を増すごとにどんどん忙しくなり、クリスマスイブの前の日にピークを迎えます。

 

 

ケーキ屋さんの1年の売り上げの3割くらいが、クリスマスに集中するみたいです。

 

 

ケーキを作りたくて、食べてもらいたくて、この職業を目指してやってきたけど、この繁忙期を経験すると、うっすらと何故クリスマスにケーキはセットなんだと、思ってしまう。

 

 

 

と、今年は少し訳ありで、この1番忙しい22,23日の出勤がなくて体力が残っております。なので、この時間にアップしてみました。

 

 

 

 

家では明日ケーキを喰らう。

忙しい、師走

おはようございます。

今日の体重は68.4kg。

お肌は少し、カサカサの影響が、出てきましたね。

でもまだ、全然平気。以前と比べると。昔と比べることが大事。それである程度のモチベーションは保てる。

 

 

 

もう12月も中旬になりますね。

光陰、矢の如しです。

しかもこの1か月はもっとも早く感じますね。

なんかバタバタして、クリスマスが来て、年末が来て、もう明けまして、、、、

 

 

 

早すぎます。

忙しくなく、生きる方法はあるのか。

自分の時間をすべて、自分で管理できれば、忙しいと感じないのではないか。

 

 

 

とか、考えてみたりして。

体重が減ってく

おはようございます。

今日の体重は67.6kg。

お肌は相も変わらずです。順調です。油断はできません。

明日は皮膚科の日です。病院って、薬、その他の治療、治す覚悟、日ごろの成果を評価してもらう場所だと思うんです。

風邪とかはまた違うですけどね。

 

 

 

 

今、ウォーキングなどの運動はしていません。

エアロバイクもまだ準備していません。

 

 

通勤ももう公共交通機関

でも立ち仕事。

 

そんくらい。

 

 

でもここ1週間で、2キロ減った。何があった。

思いつかない。精神的から来る、体重の増減は経験ないしなぁ。

 

 

 

嫌なことあって、甘いものの摂りすぎはあるっちゃあるけども。

健康的な、痩せ方ならいいが。

 

 

とりあえず、減ったことは嬉しい。

 

なかなかに難しい

おはようございます。

今日の体重は67.6kg。減った。これは逆に心配になるレベルの減り方。

お肌はまだまだ大丈夫。本当に以前の肌の具合からすると、びっくりする。

半年前ぐらいまでは、かなり荒れて、朝起きたら布団に血痕が残るぐらいだったのに、今は傷一つなく、強く掻かなくなりました。

 

 

 

 

と、人生なかなかに難しい。

 

 

 

就活はまだ続きます。

 

 

今はパティシエ補佐として、アルバイトをしています。

 

 

本来好きな仕事だし、製菓技術くらいしか持ってないのだが。

 

 

楽しく仕事をさせてもらっている。

 

 

けど、定職に就きたいと思っているのに、就けないもどかしさ。焦り。

 

 

 

今は負の感情の大部分が上の理由だ。

 

 

異業種への転職。

 

 

なかなかに難しい。

 

 

今までの就活を省みて、前に進もう。

 

贔屓にしているものがある

おはようございます。

今日は69.9kg。もう70kgですやん。

お肌はまだまだ大丈夫ですね。お風呂上りはしっかりケアしないと、かゆくなるので、万全に。

 

 

 

 

タイトル通り、贔屓にしているものがあるって、大事ですよね。

仕事で忙しくても、嫌なことがあっても、なんとか乗り切れる。

ココロのオアシスですね。

 

 

 

アーティスト、スポーツチームや趣味に時間やお金を使う。

 

 

 

良いと思います。

 

 

 

 

とりあえず時間だけでもかけれるものを見つけたい。

 

 

 

今日は短め!!

掻いちゃうのはどうして

おはようございます。

体重は69.8kg。

お肌は良好、髭剃りもいつでもできるようになりました。

乾燥の季節にこれは大きい。髭は不衛生になる可能性もあるのでね。

 

 

 

でも、掻いちゃうときはあります。

やはり、どうしてもかゆくなるんですよ。

そしたら掻いちゃうんです。

 

 

 

これはもうアトピー生活で染みついた癖です。

かゆくなったら、掻く。

 

 

 

もう脳がそうさせてるんですよ。

 

 

 

ここまで来ると、自分でその現象に反発するのも難しいみたいです。

気持ちがいいことを我慢することに対して、ストレスがかかるみたい。

 

 

 

掻くことに対して、問題意識は持ってるが、いまいち、かゆい時は当然のように無意識に掻いている自分がいます。

 

 

 

 

以前に比べると、かゆくなる時間や場所はだいぶ減りましたけどね。

 

 

けど掻いている自分に自己嫌悪になるし、やはり人には見られたくないシーンでもあるので、極力減らしたいですね。

 

 

 

 

無限プチプチみたいな、無限カイカイが世に出て、それで解消できればいいなあ。

皮膚に貼って、掻いても掻いても、皮膚にはなにもダメージなしみたいな。

皮膚に貼らずとも、そういうの出ないかな。

無限カイカイ、お待ちしております。

 

 

 

解決になるのか、ならなくないか、、、

 

 

 

 

確実に糖質中毒

おはようございます。

体重は69.5kg。もう70台にはいかないのか、このまま68kg、67、66と下がるのか、こうご期待!!

やったります!!

 

 

お肌は良好です。奥さんから言われたんですけど、部屋が乾燥してると筆者の顔が赤くなるみたいです。

ストーブを使っているので、部屋が乾燥するんですよ。

ですが。ストーブを切って、部屋の湿度が上がると、顔の色が元に戻るみたいです。

自分の顔は湿度計みたいです。

乾燥してる時に、皮が剥けるとか、かゆいとかは顔に関しては減ったというか、無くなりました。

以前、紹介した顔パックのおかげだと思っています。

このブログを書いている時も、絶賛、顔パック中です。

 

 

 

 

 

本題になりますが、自分は糖質中毒です。

お医者さんから診断された訳ではないですが、糖質中毒診断項目みたいものが、ネットにありまして、それをしたら、見事に。

 

 

診断項目みたいものは、検索してみてください。リンクを貼る技術が無くて、、、

 

 

 

まあ、気づいていましたけども。

というか、生まれながらにして、ですよ。

糖質中毒のレールをそのまま歩いてきました。

 

 

 

ちなみに、日本人の約87%が糖質中毒みたいです。

ネット情報のよると色々と要因があるみたいですね。

日本人の食文化だったり、食事ガイドだったり、その他諸々。

 

 

 

これになると、イライラしたり、昼間眠くなったり、疲れやすくなったり。

 

 

これは、大変です。生活に支障が出る。

 

まだ僕は、眠くなるぐらいですが。

 

 

いや、もしかしたら、自分が気づいてないだけで、イライラして周りを不愉快にしている可能性も。

 

 

まずいです。

 

 

 

 

解決策は食物繊維が入っているお茶を飲むこと。

食物繊維は健康の神様ですね。

 

 

 

あ~あ、蛇口から食物繊維入りのお茶出てこないかな。

月2千円くらいで。