すみません、更新サボり気味です。 今日の体重は６７．９ｋｇ。 肌はかゆみは弱いが、足全体が赤みがある。 札幌も暑くなってきましたね。 外に出てるだけで、汗ばみます。 アトピーの人は汗が天敵なんですよ。とにかくかゆくなる。 でも、汗をかくことは肌…

こんばんは、諸事情により、サボってました。 今日の体重は６８．２ｋｇ。 肌のかゆみは強い。落屑がひどい。数値評価は辞めます。記録するわけではないので。 それはそうと、一昨日なんですが、６６，８ｋｇでした。 何故？わかりません。 体重計がそう言う…

今日の体重は６８．６ｋｇ。良い感じ。 肌レベルは２ですね。かゆみは腕が強いかな。 今訳あって、病院による治療を受けてなかったのですが、今週から行き始めます。 プラシーボってあるんですよね。病院に行くだけで、症状が緩和されるんです。 皮膚のケア…

今日の体重は６８．８ｋｇ。 肌は２ですね。そこそこ悪い。 このブログを始めた時は７０ｋｇだったので、これは－１ｋｇ減ったと言ってもいいんではないでしょうか。徐々にでは減ってますね。健康的なペースです。 食事はかなり改善されてますね。グルテンフ…

体重は６８．８ｋｇ。 肌の調子は２です。身体がかゆいですね。 まだカラダの波を読み取れない。急に悪くなる。 何が原因が探るしかない！！ てなわけで、続くかわからないが、来週月曜から、食べるものを写真にとって、載せようと。それで、食べ物から原因…

今日の体重は６９．３ｋｇ。排便がない、、、 肌の調子はひとつ下がって、３かな。排便が朝にないと、肌の調子が悪い気が、、、 今日はウォーキングをして気が付いたこと、面白さを書こう。 ウォーキングは天気、体調が悪くなければ、毎日している。 ２万歩…

今日の体重は６８．４ｋｇ。これは驚き。 肌の調子は昨日と同じく、４（おおむね良い）。 体重計に乗って、びっくり、久々に見た、６８ｋｇ台！！ 最近腸の調子がいいのか、便がちゃんと１日１回出るようなり、今日も小便ならすごい回数だった。小便に関して…

今日の体重は６９．９ｋｇ。 肌の調子は４（なかなか良い）。 以前食べていたもの、食べてた時間帯、代謝に変化が。と、思う。 揚げ物をたべたら、以前よりも重く感じるようになった。年齢もあるかと思う。揚げ物を食べる頻度が格段に少なくなったことによっ…

昨日も飛ばしてしまいました。理由はアベンジャーズがテレビで放送していて、夢中でした。申し訳ない。 今日の体重は６９．２ｋｇ。減ってる！ 肌の調子は３（おおむね悪い）です。これは自分でも驚きです。 僕自身のアトピーのかゆみの原因を説明します。 …

２日ブログを飛ばしてしまいました。申し訳ないです。 今日の体重は６９．９ｋｇ。 肌の調子は２（おおむね悪い）です。 一昨日、昨日と体調がすこぶる悪く、ほとんど家で寝込んでいました。夜もかゆくて、眠れず昼過ぎまで、布団から出れませんでした。起き…

令和初日ですね。この素晴らしい日なのにってのが、本音です。 体重は７０ｋｇジャスト。 肌の調子は１（もっとも悪い）です。１以下をつけるなら、今がその状態。もう１日中かゆいです。手をなにか動かしてないと、掻いてしまう状態。 夜もかゆくて、寝つき…