今日の体重は６９．５ｋｇ。増えてく。 肌は赤みが差し、熱を帯びてる。当然かゆい。 今日の札幌は雨。テンションが下がります。 なんせウォーキングができない。 家の中でも、運動をして満足感を覚えたい。筋トレは自分的に爽快感がない。 ウォーキングの屋…