２７、２８、２９日目～体調とともに復活
２日ブログを飛ばしてしまいました。申し訳ないです。
今日の体重は６９．９ｋｇ。
肌の調子は２（おおむね悪い）です。
一昨日、昨日と体調がすこぶる悪く、ほとんど家で寝込んでいました。夜もかゆくて、眠れず昼過ぎまで、布団から出れませんでした。起きれても、肌がボロボロ、気力もボロボロで、動けませんでした。ブログの更新のために、パソコンの前にも座れないほどの気力のなさでした。
GWに妻と出かけることができていなかったため、昨日の夕方から、なんとかして気力を振り絞りアトピー対策グッズを妻と買いに行きました。
肌荒れに効く軟膏、フルコートｆ（強ステロイド）
寝間着のムレと暑さ対策のエアリズム（ユニクロ）
傷だらけのカラダでお風呂に入り、身体と頭を洗いました。
上がったら、すかさず妻に保湿クリームと軟膏を全身に塗ってもらい、上下エアリズムを装備。
薬を塗ったプラシボもあり、かゆみも落ち着き、エアリズムのおかげでカラダの熱とムレを逃がし、自分にとっては好環境。
寝る前にレスタミンを飲み、万事OK。
が、眠れない。
尿意で眠れない。
１時間に１回というハイペースでトイレに。
結局４時まで、眠れず。今日の６時半に起床。
２時間半しか眠れなかったが、パッチリ目が覚め、そこから１時間半のウォーキング。
絶不調にいた僕でしたが、たった１日で出かけるまでに回復。
妻に感謝しかありません。ありがとう。
この体調維持するべく、やったる。
『僕は健康になる！！』
