３０、３１日目～エアリズム（ユニクロ）

昨日も飛ばしてしまいました。理由はアベンジャーズがテレビで放送していて、夢中でした。申し訳ない。

今日の体重は６９．２ｋｇ。減ってる！

肌の調子は３（おおむね悪い）です。これは自分でも驚きです。

僕自身のアトピーのかゆみの原因を説明します。

肌に赤みがさし、熱を持つ、蒸れる。かゆい。掻く。

これが、原因です。ざっとの説明です。

そこで、色々なアトピーの記事を読み、対策することに。

それが、『エアリズム』です。

『エアリズム』の生地は化学繊維です。一般的に、アトピーの肌には、化学繊維は良くないと言われ、天然繊維の綿、絹、麻が良いと言われてます。

肌触りがいいもの、刺激が少ないものがベターです。僕もそうでした。肌着はすべて綿にし、化学繊維は使わない。

ですが、僕のかゆみの原因は肌が熱を持つこと、蒸れることです。

僕と同じ悩みを持つ方の記事を読み、『エアリズム』が良いと。

早速、試しました。

良い。これは良い。

上下ともに、エアリズム。長袖、ピチピチ。見た目は、タイツマンです。

だが、良い。

何がいいのか、『エアリズム』の宣伝文句がずばりハマる。

熱が逃げる、蒸れない、着心地がいい。

感動でした。もちろん、かゆみが０になった訳ではない。だが、今までのかゆみが１００だとすると、４０ぐらいには下がった気がする。

お風呂から上がったときに、全身に保湿を施してくれる妻への感謝は忘れない。

保湿され、薬を塗った上から、パンツをはかずそのまま『エアリズム』を履く。これが今自分に合ってる、肌の防衛方法です。

ですが、アトピーの方全員に合うわけではないです。他の記事に、『エアリズム』は合わないという方もいらっしゃいました。繊維が肌に引っかかる、化学繊維自体NGという方もいらっしゃいます。

アトピーは今すごい数の対策法があります。ネットに載ってる数だけでもすごいです。

この方法がいいという方もいれば、ダメという方もいます。これは、自分で試すしかありません。良くなる時もあれば、変わらない、逆に悪化する可能性もあります。

今の僕は、合いそうだ、出来そうだ、というものから手を出しています。

保湿、薬、肌着から今回アプローチをし、今のところ成功しています。

次は、カラダの中からキレイにしていき、運動、グルテンフリーなどの効果を期待しています。

アトピーの僕は、肌が少しキレイになるだけで、すごく幸せとやる気をもらえます。

今のこの状態を維持、維持、維持！！

『僕は健康になる！！』