体重が減ってく

おはようございます。

今日の体重は６７．６ｋｇ。

お肌は相も変わらずです。順調です。油断はできません。

明日は皮膚科の日です。病院って、薬、その他の治療、治す覚悟、日ごろの成果を評価してもらう場所だと思うんです。

風邪とかはまた違うですけどね。

今、ウォーキングなどの運動はしていません。

エアロバイクもまだ準備していません。

通勤ももう公共交通機関。

でも立ち仕事。

そんくらい。

でもここ１週間で、２キロ減った。何があった。

思いつかない。精神的から来る、体重の増減は経験ないしなぁ。

嫌なことあって、甘いものの摂りすぎはあるっちゃあるけども。

健康的な、痩せ方ならいいが。

とりあえず、減ったことは嬉しい。