３３日目～安定してきたかな

今日の体重は６８．４ｋｇ。これは驚き。

肌の調子は昨日と同じく、４（おおむね良い）。

体重計に乗って、びっくり、久々に見た、６８ｋｇ台！！

最近腸の調子がいいのか、便がちゃんと１日１回出るようなり、今日も小便ならすごい回数だった。小便に関しては、これで大丈夫なのかというくらい出る。

代謝が良くなったと、前向きに捉えます。何事もポジティブに。

やっとこさ、体調も精神も安定してきたかな。普段は７割くらいポジティブな性格なんですが、アトピーがひどいと、７割ネガティブになる。

そのくらいアトピーはココロも病む。

『人は見た目ではない』、『人は見た目が１００％』というが、僕は後者の方が重要性を感じている。

ここで言う見た目とは、顔がどうこうとかではなく、どう見えるかだ。

人の内面が外に出ていると思う。表情がどうかだ。

アトピーの時の僕の表情は、とても固い。辛くて、自暴自棄になってしまうから。

顔も赤みを帯び、血が出ることもある。それで、外出する際は、人に見られたくないから、マスクをする。

でも、今はなんだか自信がある。色々、健康面でいいことしているせいか。

この１週間、日々、いい方向に身体が変化しているのに気づく。数字でもわかる。今、文字に起こして、反省や自分を鼓舞することができる。

ブログを始め、気づけば１か月経っている。普段は３日坊主なのに。

誰かに読んでもらえてれば嬉しいが、これは自分を見つめなおすのにしている。

良い感じだ。

このまま体調がよくなれ！！内側から応えてくれ！！何かあったら言ってくれ！！

と、鼓舞。

見た目は、内面も変えてくれるかもなぁ。どっちが先なのかなぁ。『鶏が先か、卵が先か』的な奴。

どちらも磨こう。内外の切磋琢磨。

『俺は健康になる！！』